カワセミ街道の風    

毎日の暮らしと思いをつぶやいてます。

食欲の秋

2013/10/01 21:14 ジャンル: Category:未分類
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今日もご飯をしっかり食べました
太る?いえいえ 大事なエネルギーを入れたのです
私の腸は今日も快調です
5日、17日のセミナーでその話をします
是非 おいでください



午前中 仕事をした後 リンゴさんと秋葉原で待ち合わせ
こまきしょくどうへ行った
全部のおかずをのせたプレートを食べた
秋葉原カフェ2013・10・1
嬉しかったのは ご飯お代わり無料
私たちが食べているとき ご飯少な目と言う方がいて
えっ!これより少ないご飯?

味噌汁がおいしかった

ついでに 日本の食材売り場を歩き バラ海苔をお土産にした

帰りの電車はもう天国のような眠気・・・
食べ過ぎ?
いいや 昨夜帰る?帰らない?と遅くまで息子とやり取りしてた証拠
ごはんをしっかり食べて 心身とも満足しなくちゃ 生きてる甲斐が無い

あんなに食べたのに 夕飯をまた作る
まず 味噌けんちん汁を決め

もちキビを 炊いて 山芋のとろろに入れてみた
卵味だからやってみた 実験
結構キビを入れたけれど あまり感じない
つれあいは ちょっと甘みがある でも知らない人は分からないだろうと言った
とろろともちキビ2013・10・1

つれあいが元気の市場でコマツナも買ってきたから エゴマ和えに
お浸し2013・10・1

そして ご飯をしっかり食べた


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プロフィール

ふたば

Author:ふたば
つぶつぶ公認未来食セミナー講師
つぶつぶマザー
楊式太極拳第六代伝人
越谷に25年以上住みましたが 縁あって日高市に転居しました
築23年の家は 望み通りベタ基礎は無く 断熱もセルローズファイバー 漆喰と木の壁が呼吸する家です
敷地と前の畑は 風の園芸家の矢野智徳さんが 環境改善した 風と水が流れる空間になっています
なんとも気持ちよい畑でささやかに自然栽培しています。

又 30年来続けてきた 楊式太極拳、刀 剣を 広めてゆくことが 故・劉高明老師への感謝と報恩だと思っています。教室を開く場所を探しています。心当りの方はお知らせください。

雑穀を使ったつぶつぶ料理教室や未来食セミナーを開催しています。

畑も料理も武術も理は同じだと思って向かい合っています 

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