カワセミ街道の風    

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やってみたから分かったこと

2011/06/30 21:53 ジャンル: Category:未分類
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今日の太極拳教室では バランスを感じていただくをテーマにした
左右の肩が高さが違っているときは そこで直すのではなく 体の芯を真っ直ぐ伸ばす
肩の高さが違うのは たいてい股関節に力が入って突っ張っていることが多いのだ
皆さん汗をかいて 動かれた
こんな湿度の多いときは 体を動かして強制的に汗を流さないと 体の中が洪水になってしまう
冷房で冷やすとさらに 皮膚の表面がしまって 水分が逃げにくくなり 体のクーラーが効かない

午後は
ホームページの補足や ちえ~るさんと地域版についてやりとりしたり
少ししか葬られた・・・を読むことができなかった

昨日息子からのリクエストがあったので
明日葉麺にした
明日葉麺6.30

麺の時は 揚げ物がうちの定番なので 今日は残っていた粒そばで春巻きにした
粒そばはるまきNO”

太極拳の生徒さんにナス2本を沢山のじゃがいもと頂いた
息子は冷やしナスとナスの皮のきんぴらが食べたいと言っていたが 量が足りないのでピーマンと味噌炒めにした
この味噌炒めは 子供のころからよく食べた
冷めてもおいしいおかずは日本のおかずの良いところだと思う
ナスとピーマンの味噌炒め6.30

アマランサスも炊いてあったからきゅうりとトマトでサラダにした
しかし 昨日のちえ~るさんを真似て もう一色足したくなって コーン缶を入れた
これは 色もアマランサスに溶けてしまい 味も甘みが強くなってしまった
まずくはないが イメージとは違ってしまった
これも やってみたからわかったこと
アマランサスサラダ6.30

今日はつれあいも夜中にならずに帰宅できそうだ

原発の冷却はうまくいってないようだ
小出さんの危惧が外れてほしい

久々に 自森でお世話になっている Sさんからお電話をいただき 話ができた
息子も 7月に修学旅行のようなものがあって 新潟に行くらしいことが判明した
言葉の通じる方と話すと心癒される 感謝

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プロフィール

ふたば

Author:ふたば
つぶつぶ公認未来食セミナー講師
つぶつぶマザー
楊式太極拳第六代伝人
越谷に25年以上住みましたが 縁あって日高市に転居しました
築23年の家は 望み通りベタ基礎は無く 断熱もセルローズファイバー 漆喰と木の壁が呼吸する家です
敷地と前の畑は 風の園芸家の矢野智徳さんが 環境改善した 風と水が流れる空間になっています
なんとも気持ちよい畑でささやかに自然栽培しています。

又 30年来続けてきた 楊式太極拳、刀 剣を 広めてゆくことが 故・劉高明老師への感謝と報恩だと思っています。教室を開く場所を探しています。心当りの方はお知らせください。

雑穀を使ったつぶつぶ料理教室や未来食セミナーを開催しています。

畑も料理も武術も理は同じだと思って向かい合っています 

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